Benefícios do café para estudantes
04/09/2017
Saúde
By Kompleta Comunicação
Benefícios do café para estudantes
A cafeína presente no café é considerada uma substância estimulante e que oferece muita energia. Ela auxilia a espantar o sono, estimula a disposição e melhora a memória e a concentração. Por isso, pode ser indicada para os estudantes que precisam de incentivo para se concentrarem durante a rotina de estudos. Mas cuidado. Pesquisas recentes recomendam o consumo regular de cerca de 200 ml de café por dia!
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